Что приводит к ожирению у мужчин?

Тестостерон – основной гормон, отвечающий за работу практических всех органов у мужчин. Уровень тестостерона начинает постепенно снижаться с 30-летнего возраста. Это сопровождается увеличением веса за счет избыточного накопления жира, повышением артериального давления, увеличением сахара в крови, нарушением половой функции и депрессией. В настоящее время установлено, что «кризис среднего возраста», синдром хронической усталости, «синдром менеджера» связаны с уменьшением уровня тестостерона. Многие ошибочно полагают, что тестостерон у мужчин влияет только на сексуальную функцию. Это не так. Возрастной дефицит тестостерона приводит к раннему развитию атеросклероза (избыточному отложению холестерина на стенках сосудов), ишемической болезни, инфаркту, сахарному диабету и ожирению. Ожирение, в свою очередь, приводит к избыточному превращению мужских гормонов в женские. Это приводит к увеличению грудных желез, росту живота, нарушениям половой функции, нарушению сна, быстрой утомляемости и депрессии. Нормализация тестостерона ведет к исчезновению этих явлений. Как заподозрить снижение уровня тестостерона?

* Физическое истощение, упадок жизненных сил (общее снижение работоспособности, сниженная активность, отсутствие интереса к занятиям досуга, сниженная самооценка, неудовлетворенность сделанным, достигнутым, необходимость заставлять себя проявлять активность)

* Ухудшение самочувствия

* Боли в суставах и мышечные боли (боли в спине, в пояснице)

* Нарушения сна (нарушения засыпания, нарушение процесса сна, слишком раннее пробуждение с чувством усталости, плохой сон, бессонница)

* Повышенная потребность в сне, частое ощущение усталости

* Раздражительность (ощущение агрессивности, раздражения по пустякам, уныние)

* Повышенная потливость

* Нервозность (внутреннее напряжение, суетливость, беспокойство)

* Тревожность (приступы паники) * Снижение мышечной силы (ощущение слабости)

* Депрессия (чувство подавленности, грусти, слезливость, отсутствие стимулов, колебания в настроении. Чувство бесполезности)

* Ощущение, что жизненный пик пройден

* Опустошенность, ощущение «дошел до ручки»

* Уменьшение роста волос на лице

* Снижение сексуального желания (отсутствие удовольствия от секса, отсутствие желания половых контактов)

* Снижение количества утренних эрекций

* Снижение способности и частоты сексуальных отношений, снижение яркости оргазма, уменьшение объема эякулята

* Преждевременное семяизвержение, затяжной половой акт.

Если Вы нашли у себя хотя бы 3 из перечисленных симптомов и Вы старше 35 лет, проверьте бесплатно свой уровень тестостерона.

Вопросы, ответы, комментарии